SCROLL
Press the Best out of Life.
Als spirituelle Wesen dürfen wir für eine begrenzte zeitliche Episode Leben als Seele in einem menschlichen Körper erfahren. Was wirst du aus dieser wertvollen Chance machen?
Als Coach & Trainer arbeite ich mit
ganzheitlichen Tools und Konzepten, die erprobte Ansätze aus Sportwissenschaft, Psychologie & Bewusstseinsarbeit kombinieren.
Das Ziel dabei besteht darin, einen nachhaltigen Veränderungsprozess auszulösen, der emotionale Blockaden & verankerte Glaubenssätze aufbricht und die wahre Essenz des Seins erkennbar macht.
In diesem Zusammenhang spielen auch Sport, Psyche, Gesundheit, Lebensstil, Arbeit und Ernährung eine große Rolle.
Ich statte dich dabei mit der nötigen Portion Knowhow und Motivation aus, unterstütze dich einen fitten & gesunden Körper aufzubauen und gebe dir das nötige Skillset auf den Weg, damit du in deine grenzenlose Schöpferkraft tauchen kannst & dein volles Potenzial erwecken kannst.
Für ein authentisches und erfüllendes Leben voller Freude, Power & Dankbarkeit.
DAS vitality extractor programm
NEu!
Bist du bereit dein
volles potenzial zu entfalten?
Das Vitality Extractor Programm ist tiefgreifendes All-in-One Programm, das mein komplettes Wissen aus 12 Jahren Erfahrung in den Bereichen Fitness, Ernährung, Natural Bodybuilding, Biohacking, mentale Gesundheit und Bewusstseinsarbeit auf über 100 Seiten abbildet.
Dich erwarten umfassende, ansprechend aufbereitete Informationen & transformative Impulse, die dir eine komplett neue Perspektive ermöglichen & dir die notwendigen Tools mit auf den Weg geben, damit du ein Leben kreieren kannst, das deine kühnsten Träume übertrifft.
✓ Schritt für Schritt Anleitung
✓ Effektiver Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettverlust
✓ geeignet für Anfänger sowie für Fortgeschrittene
✓ Beispiel Trainings,- & Ernährungspläne mit optimaler Alltagsintegrierbarkeit
✓ Alles was du über Nahrungsergänzungsmittel wissen musst
✓ Guide für nachhaltige mentale & körperliche Gesundheit
✓ leckere Fitness Rezepte zum Nachkochen
Lerne deine Wahres Ich kennen, und lasse dich von faszinierenden Brain-Hacks, verblüffenden Gedankenspielen und fesselnden Einsichten zu kontroversen Themen wie Universum, Gott, Seele, Mindset usw. inspirieren.
Blick in's Programm
1:1 Coachings
Neben dem Vitality Extractor Programm, welches dir als umfangreicher DIY-Leitfaden bereits die wichtigsten Aspekte aus den Bereichen Sport, Ernährung, Muskelaufbau, Mentaltraining, Supplements und Bewusstseinsarbeit näher bringt und problemlos alleine umsetzbar ist, biete ich zusätzlich Einzelcoachings an. Dabei analysieren wir gemeinsam deine Ausgangssituation und erstellen einen auf dich und deine individuellen Ziele und Rahmenbedingungen zugeschnittenen Fahrplan, welchen wir in regelmäßigen Abständen im Zuge des laufenden Mentorings laufend weiter optimieren.
Auszug meiner Leistungen:
✓ Individuell angepasste Trainingspläne (inkl. Ernährungskonzept)
✓ Einzeltrainings vor Ort (Zuhause, Outdoor oder in ausgewählten Fitnessstudios) inkl. Technikschulung
✓ Langfristige Gesunderhaltung und effizientes Muskelaufbau,- / Cardio & Krafttraining
✓ Bewusstseinsarbeit: Emotionsregulation, Meditation, Breathwork, Eisbäder, Retreats uvm.
✓ Mentaltraining: Selbstbewusstsein stärken, Schlafqualität verbessern, Manifestation, Achtsamkeitstraining, Umgang mit Ängsten / Sorgen / Grübeln, Steigerung Sozialkompetenz, emotionale Blockaden & negative Glaubenssätze lösen, Umgang mit Stress & Aufbau von Resilienz uvm.
✓ Langfristiges Mentoring
✓ Gesprächstherapie
Wenn du an einem 🏋️♂️ 1:1 Coaching mit mir interessiert bist (ganz egal ob Einzelsitzung, monatliche Betreuung oder Package) schicke mir eine kurze Anfrage und wir klären bei einem kostenlosen Erstgespräch wie ich dich am Besten unterstützen kann.
"KOMME IN DEINE KRAFT"
podcast
Du willst fitter, gesünder und mental stärker werden? Dann bist du genau richtig!
Mit "Komme in deine Kraft" habe ich im Frühling 2025 mit der Intention möglichst vielen Menschen dabei zu helfen wieder in Ihre grenzenlose Schöpferkraft zu finden, einen eigenen Podcast gegründet. Dabei sensibilisiere ich die Menschen in den Bereichen Sport, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und mentale Gesundheit & diskutiere unterschiedlichste Teilaspekte davon allein oder im Dialog mit interessanten Persönlichkeiten innerhalb der Szene.
Freue dich auf praxisnahe Tipps & Tricks, die du direkt nach der jeweiligen Podcast Folge umsetzen kannst.
Drücke auf ⏯ Play und starte noch heute deine Reise zu deinem neuen Ich! :-)
Kunden Feedback
★★★★★
