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Über mich

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Oliver maximilian berneggeR
BA (FH), MBA

Hi! Mein Name ist Oliver Maximilian, ich bin 29 Jahre jung und Fitness,- & Mentaltrainer. Seit über 12 Jahren betreibe ich leidenschaftlich Fitness & Kraftsport. Mehrere Jahre davon vorrangig in der Performance orientierten Natural Bodybuilding Szene. 

Als Gesundheits,- & Fitnessexperte habe ich bereits über 100 Kunden im D-A-CH Raum beim Erreichen Ihres Traumkörpers unter die Arme gegriffen. Während ich mich in meinen Anfangsjahren ausschließlich auf Sport & Ernährung konzentriert habe, lasse ich in mein Coaching im Sinne eines ganzheitlichen Zugangs seit geraumer Zeit auch die mentale- & Gesundheitskomponente einfließen.

Damit ist es mir möglich bei meinen Kunden ein nachhaltig-tiefgreifendes Erfahren von Zufriedenheit, Vollkommenheit und innerem Frieden zu erwecken, das über den Aufbau eines gesunden & leistungsfähigen Körpers weit hinaus geht.

Mein Weg

in die Freiheit

Die westliche Welt ist auf stetigen Konsum und Wirtschaftswachstum ausgelegt. In den letzten 150 Jahren haben wir uns selbst ein äußerst toxisches Gesellschaftssystem aufgebaut, das uns krank macht und entgegen der menschlichen Natur funktioniert. Immer mehr, immer weiter, immer schnellerWir haben es uns zur Normalität gemacht möglichst viel unnötige Dinge zu erwerben, mit Geld, das wir nicht haben, um Leute zu beeindrucken die wir nicht mögen.

Der Großteil der Menschen in Europa und Nordamerika findet sich letztendlich in einem Hamsterrad wieder, in dem sie sich als Sklave ihrer eigens erschaffenen dysfunktionalen Routinen, zu Tode oder in die Depression strampeln.

Dieses System funktioniert nur weil wir daran glauben & in Folge unserer ungesunden Lebensweise den Zugang zu unserer grenzenlosen Schöpferkraft verloren haben.

Ich selbst war lange Zeit ein Teil dieses teuflischen Konstrukts. In meinen frühen Zwanzigern, mitten im Bachelor- & Masterstudium hatte ich mir selten reflektive Fragestellungen zu meinen täglichen "Tun" gestellt. Stattdessen wollte einfach stumpf Karriere machen und das habe ich dann auch gemacht. Getrieben von dem Drang in Geld, Macht & beruflichen Erfolg Erfüllung zu finden, habe ich bereits neben dem Studium diverse e-Business Projekte (Fitnessplattform, YouTube Automation, Merchandise uvm.) gelauncht, auf die der Aufbau einer umsatzstarken Digital Agentur folgte. Weiter ging es in der Position als Marketingleiter in diversen österreichischen TOP Unternehmen.

Schleichend entwickelten sich über die Jahre Panikattacken, Schlafstörungen & eine seltsame innere Unruhe. Nachdem ich diese ersten Warnsignale nicht ernst genug nahm, schien es unausweichlich, dass mich das Universum mit einer deutlicheren Botschaft zum "Aufwachen" konfrontierte. Eine prägende Nahtod Erfahrung sowie eine Depression mit ausgeprägter Angststörung, machten es unausweichlich den Blick nach Innen zu wenden.

Dadurch durfte ich auf schmerzhafte aber effektive Weise erfahren, worauf es im Leben wirklich ankommt und dass Glück und innerer Frieden nicht im Äußeren oder im Materiellen zu finden ist, sondern nur im eigenen "Selbst". Die Konfrontation mit den dunkelsten Ecken meines Unterbewusstseins, was z.B. eingebrannte Glaubenssätze, Traumata, mangelnde Selbstliebe oder nicht akzeptierte Persönlichkeitsanteile umfasst, lösten Transformationsprozesse von einem unbeschreiblichen Ausmaß aus, das mir nicht nur die Wurzeln meiner körperlichen Symtomatik aufzeigte, sondern mir zusätzlich das Verständnis & die Tools brachte, ein Leben zu erschaffen, das purer Ausdruck von Freude, Liebe & Vollkommenheit ist.

Meine intrinsische Arbeit führte mich auf eine faszinierende Reise durch unterschiedliche psychologische sowie philosophische Theorien & Konzepte, Mentaltraining, Meditation, Kulturen / Religionen, Yoga, Schul- & Komplementärmedizin sowie die Lehren des Buddhismus. Zusammenfassend bezeichne ich diese Stationen gerne als Bewusstseinsarbeit, da wir durch z.B. Meditation oder geführte Breathwork Sessions das Bewusstsein gezielt entwickeln & verändern können, wodurch Raum für tiefgreifende Veränderungsprozesse geschaffen wird.

Heute lebe ich gemeinsam mit meiner Partnerin glücklich & resilient im Einklang mit der Natur in tiefer Zufriedenheit, Dankbarkeit & innerem Frieden. Aufgrund meiner umfangreichen Erfahrungen & Erkenntnisse sehe ich es als meine erfüllende Lebensaufgabe anderen Menschen bei Ihrem Weg zu Ihrem wahren Selbst zu unterstützen.

Bereits Buddha sagte einst "Niemand rettet uns, außer wir selbst" - Damit möchte ich dich ermutigen noch heute aus deiner Komfortzone auszusteigen und deine unermessliche göttliche Energie zu entfesseln.

Alles Liebe & vielleicht bis bald! dein,

Oliver Maximilian Bernegger

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by Oliver M. Bernegger,

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Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen hier.

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© Oliver Maximilian Bernegger 2025

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